Un leac bun pentru fumat, cum sa renunti la tigari

În aproximativ 45 de zile, fumatul în spații publice va fi interzis prin lege. Evident, această decizie a scindat țara în două: pro și contra. Însă, exista și o categorie mai puțin vocală, cea a fumătorilor care vor să profite de această ocazie pentru a elimina țigările din viața lor.
După o viață de fumător, renunțarea la acest viciu nu este ușoară. Singurul lucru care contează cu adevărat este să VREI să o faci, cum, rămâne de văzut. Există fumători care au puterea de a arunca pachetul de țigări și a se lupta cu sevrajul până la capăt. Alții, care nu resimt efectele lipsei de nicotină. Și unii care fac eforturi supraomenești pentru a scăpa de patima tutunului. Însă, pentru cei care sunt convinși că a venit momentul să-și ia rămas bun de la țigări, existp fel de fel de variante, unele teoretice, altele naturiste, până la hipnoză.
Un leac bun pentru fumat, folosit de când lumea și eficient, spun cei care l-au încercat, are… un singur ingredient – OVĂZUL.
Mai precis, este vorba despre un preparat pe bază de ovăz măcinat (se găsește la orice plafar și la unele supermarketuri), ușor de realizat și deloc costisitor. Practic, se amestecă o lingură de ovăz măcinat cu două cești de apă clocotită și se lasă peste noapte. A doua zi, de dimineață, se fierbe timp de zece minute și se răcește. Se bea apoi după fiecare masă, ultima oară după-amiaza. Nu se consumă seara târziu și în timpul nopții.
Ovazul ajută la eliminarea toxinelor din organism și scade pofta de fumat. De asemenea, ține sub control simptomele sevrajului, pincipala problemă cu care se confruntă fumătorii hotărâți să se lase de tutun.